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    九宫火莲香灸批发,香灸后要注意哪些事项
    产品品牌: 九宫火莲
    招商区域: 福建 厦门市
    零售价格 : 25
    微信号:  13376984651
    点击次数:  105
    更新时间:  2019-07-20 16:22:22
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    九宫火莲香灸批发,香灸后要注意哪些事项

    香灸后要注意哪些事项
    香灸疗法是个长期持久的治疗过程,需要有相当的毅力和耐性,而灸后调养也是香灸疗法的一个重要组成部分;它是对灸法的补充,所以要重视调养,以提高灸疗效果。不要以为香灸后就百病全无,而让疾病有可乘之机卷土重来。

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    灸后睡眠起居的调养
    香灸对经常失眠患者有很好的调节作用,但也有香灸后会出现失眠症状的,一般来说虽然失眠睡觉少但不会出现疲乏无力的现象,反而因香灸而显得精力充沛。出现这种情况者不要因睡眠时间的不足而烦恼,更不要刻意服用安眠药来凑够睡眠时间,主要还是看精力是否充足。同时要注意生活起居要有规律,最好在10点之前休息,最晚不要超过11点,这样有助于疾病的根除。


    灸后饮食的要求
    香灸之后饮食以清淡温补为主,忌食生辣冷凉、过于油腻等刺激性食物,多吃时令蔬果,五谷杂粮,不可暴饮暴食,不要因担心营养不足而大吃大喝,从而导致胃气损伤,产生腹胀腹泻等症状并因而影响灸疗效果。


    灸后运动与锻炼
    有些疾病香灸不可能几次就有很明显的效果,需要长时间的坚持,尤其是施灸2个月左右的阶段。在这个阶段一定要跟上相应的锻炼,因为这个时期是阳气的升发期,单纯靠香灸的作用是不能完全达到阳气升发的,人体内的阳气和阴邪还存在较量,这时候配合适当的运动锻炼,就像给香灸加了一把火,有助于驱赶病邪提高香灸疗效。因在灸疗期间运动过量反而会消耗气血,专家建议锻炼时应选择如太极拳、瑜伽、八段锦、五禽戏等导引类动静结合的运动,或多到户外散步,切忌做大汗淋漓、过渡消耗体力的激烈运动。

    灸后洗浴
    香灸后不要马上用冷水洗手,实在要洗可以用高于体温,50度左右的温水,但最好等60分钟后,香灸4小时后方可洗澡,这时经络基本已经处于灸后的休整状态,灸后的热度也逐渐挥发和吸收利用,风湿类疾病,寒性疾病,产后风疾病更应严格遵守。直接灸有灸疮者洗浴时应避开化脓部位,只可冲洗或擦洗,不宜浸泡或长时间淋浴。

    “三分治七分养”提出了一个重要的观点:人类的许多慢性病,实际是营养不良性疾病,如果不首先解决营养不良的问题,那么一切药物治疗都是徒劳的;明朝永乐太医刘纯明确警示“病是自家生”,所以,三分治七分养成为当前民众实践和享受中西医结合的最佳方法,让广大民众摆脱了医盲的困境,把自己的命运,把看病治疗的主动权掌握在自己手里。

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